CO JE SEN. Co je sen? Jsou sny důležité? Na první pohled si ten, kdo s nimi není obeznámen, nevšimne některého zdánlivě bezvýznamného útržku jen napůl zapamatovaného snu. Hlouposti v některých snech nám pochopitelně připadají jako bezmyšlenkovité čmáranice hlavy, která je mimo sebe. Jiné, podivnější a děsivější události způsobují, že si ten, komu se zdály, přeje, aby je nikdy neměl. V každém případě člověk pravděpodobně přikládá málo vyznamu těmto podivnostem z neznámého světa spánku. Ale moderní věda nadále s velkou intenzitou zkoumá svět snů. Jsou sny důležité, vyprávějí věci, které by mohly být prospěšné, nebo jsou to prostě ,,noční filmy" pro zábavu vaší podvědomé mysli, zatímco vaše vědomá mysl odpočívá? Podle údajů z výzkumu máte - každou noc svého života - průměrně sedm období snů, z nichž každé trvá čtyřicet pět minut. Vědci rovněž tvrdí, že sny jsou pro naše zdraví důležité. Subjekty laboratorních pokusů se spánkem, u nichž byl spánek po delší dobu přerušován, postihly deprese. Ale vědec se zaměřil na jev a nepodařilo se mu prozkoumat zdroj. Pracoval zvenčí dovnitř.